Penyakit Asam Urat Penyebab Dan Gejalanya

         

Asam urat

      Asam urat adalah senyawa turunan purina, kelebihan dan kekurangan kadar asam urat didalan plasma darah dapat men

jadi indikasi munculnya penyakit dan juga gangguan pada tubuh. Seseorang yang ter

kena penyakit tersebut sering mengalami rasa nyeri dan sakit pada area persendian pada saat kadar asam urat dalam darah meningkat hal ini juga dapat disebabkan dari beberapa makanan seperti jeroan, seafood, sayuran dan minuman yang beralkohol.

            Tingkat asam urat yng tinggi dengan hiperurisemia yang dapat menyebabkan penyakit asam urat ( gout ) dan membuat darah dan urine terlalu asam.

Umumnya meningkatnya asam urat yang terdapat pada plasma darah ditandai dengan gejala seperti nerkut.

1. Terasa nyeri pada persendian

2. Sulit dalam melakukan aktifitas

3. Terjadi pembengkakan pada sendi                  disertai rasa panas

4. Perubahan pada kulit diarea                            pembengkakan

Beberapa makanan dan minuman yang dapat menurunkan kadar asam urat seperti

1.  Air putih

     Air putih dapat mengeluarkan racun             dari dalam tubuh termasuk asam urat

2. Minyak zaitun

     Adanya kandungan antioksidan dan                inflamasi juga kaya akan asam lemak           tak jenuh dapat menurunkan kadar                asam urat.

3. Buah ceri

    Selain rasanya yang segar buah ceri juga      dapat membantu menurunkan resiko            terkena asam urat.

4. Teh hijau

    Adanya kandungan anti inflamasi pada        teh hijau dapat meredakan kadar asam        urat yang tinggi didalan plasma darah.

5. Ikan

    Pada ikan mengandung omega 3 yang            dapat membantu tubuh dalam melawan       bakteri.

Share this post