Kenali Penyebab Dan Gejala Penyakit Jantung Koroner
Sunday 19 January 2020
Serangan jantung |
Penyakit jantung koroner atau disebut iskemik terjadi dikarenakan adanya kelainan yang terdapat pada jantung dan merupakan penyumbang angka kematian tertinggi didunia. Kelainan tersebut seperti angina atau yang lebih kita kenal angin duduk dan serangan jantung.
Gejala yang muncul antara lain
1. Mudah merasa lelah
2. Susuh tidur
3. Sering berdebar-debar
4. Nafas terlalu berat
5. Rasa nyeri dibagian dada
Beberapa penyebabnya antara lain
1. Tekanan darah tinggi ( hipertensi )
2. Tingginya gula darah ( diabetes milittus )
3. Kolesterol tinggi ( hipercolesterol )
4. Kegemukan ( obesitas )
5. Merokok
6. Peningkatan usia
Tindakan pencegahan dapat dengan
1. Menghindari rokok dan alkohol.
2. Menjaga pola makan hindari makanan yang berlemak.
3. Konsumsi sayuran dan buah-buahan
4. Mengontrol kadar gula darah dan tekanan darah.
5. Olah raga secara teratur.